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IELTSスピーキング頻出単語100選|Part別・トピック別完全網羅【2026年版】

WordSprint編集部 KoWordSprint編集部 Ko |
41分
IELTSスピーキング頻出単語100選|Part別・トピック別完全網羅【2026年版】

IELTSスピーキングで語彙力が決定的に重要な理由

IELTSスピーキングは試験官と1対1で行う面接形式の試験です。11〜14分間の面接で、4つの採点基準で評価されます。

Lexical Resource(語彙力)は全体の25%を占める

採点基準 配点割合 評価ポイント
Fluency & Coherence 25% 流暢さと論理性
Lexical Resource 25% 語彙の多様性と正確性
Grammatical Range & Accuracy 25% 文法の幅と正確性
Pronunciation 25% 発音の明瞭さ

語彙力の評価で重要なのは、難しい単語を知っているかどうかではなく、トピックに合った語彙を自然に使い分けられるかです。

スピーキング特有の語彙力「使えるかどうか」

ライティングやリーディングと違い、スピーキングでは瞬時に語彙を引き出す力が求められます。

スキル 語彙力の性質 求められること
リーディング 受容語彙(見て分かる) 同義語の理解
リスニング 受容語彙(聞いて分かる) 発音の認識
ライティング 産出語彙(書ける) 正確なスペル
スピーキング 産出語彙(話せる) 瞬時の引き出し + 正確な発音

つまり、単語を「知っている」だけでは不十分で、2秒以内に口から出せる状態にする必要があります。

439人のデータから見た語彙力とスコアの相関

439人のIELTS学習者を分析した結果、スピーキングで6.0以上を達成した人の78%が、トピック別の語彙を意識的に準備していたことが分かりました。

逆に、5.5以下で伸び悩む学習者に共通していたのは、「単語帳で覚えたのに話すときに出てこない」という問題です。原因は単純で、音声で覚えていない・コロケーションで覚えていないの2点でした。


【Part 1】日常トピック頻出単語30選

Part 1は身近なトピックについて質問に答えるセクションです(4〜5分間)。シンプルに答えるだけでなく、具体的な語彙で描写できるかがスコアの分かれ目になります。

仕事・学業(10語)

No. 単語・フレーズ 発音記号 意味 使用例 目標スコア
1 rewarding /rɪˈwɔːdɪŋ/ やりがいのある I find my job really rewarding because I help people. 6.0+
2 demanding /dɪˈmɑːndɪŋ/ 要求の厳しい It's quite demanding, but I enjoy the challenge. 6.0+
3 commute /kəˈmjuːt/ 通勤する I commute by train, which takes about 40 minutes. 5.5+
4 specialise in /ˈspeʃəlaɪz ɪn/ 〜を専門にする I specialise in digital marketing at my company. 6.0+
5 pursue /pəˈsjuː/ 追求する I decided to pursue a career in engineering. 6.0+
6 deadline /ˈdedlaɪn/ 締め切り We often have tight deadlines at work. 5.5+
7 motivated /ˈməʊtɪveɪtɪd/ 意欲的な I'm highly motivated to improve my English skills. 5.5+
8 flexible /ˈfleksəbl/ 柔軟な My company offers flexible working hours. 5.5+
9 hands-on /ˌhændz ˈɒn/ 実践的な I prefer hands-on learning to just reading textbooks. 6.0+
10 aspire to /əˈspaɪə tuː/ 〜を志す I aspire to work in an international environment. 6.5+

趣味・ライフスタイル(10語)

No. 単語・フレーズ 発音記号 意味 使用例 目標スコア
11 keen on /kiːn ɒn/ 〜に熱中している I'm really keen on photography. 5.5+
12 leisure /ˈleʒə/ 余暇 In my leisure time, I usually go hiking. 6.0+
13 therapeutic /ˌθerəˈpjuːtɪk/ 癒しになる Cooking is really therapeutic for me after a long day. 6.5+
14 addicted to /əˈdɪktɪd tuː/ 〜に夢中 I'm addicted to watching cooking videos online. 5.5+
15 socialise /ˈsəʊʃəlaɪz/ 交流する I like to socialise with friends at weekends. 6.0+
16 stimulating /ˈstɪmjuleɪtɪŋ/ 刺激的な I find reading non-fiction really stimulating. 6.5+
17 unwind /ˌʌnˈwaɪnd/ リラックスする I usually unwind by listening to music. 6.0+
18 pastime /ˈpɑːstaɪm/ 趣味、娯楽 My favourite pastime is playing the guitar. 6.0+
19 catch up with /kætʃ ˈʌp wɪð/ 〜と近況を話す I often catch up with old friends over coffee. 5.5+
20 pick up /pɪk ˈʌp/ 〜を始める・習得する I picked up swimming when I was about five years old. 5.5+

地元・住まい・日常(10語)

No. 単語・フレーズ 発音記号 意味 使用例 目標スコア
21 cosmopolitan /ˌkɒzməˈpɒlɪtən/ 国際的な Tokyo is a very cosmopolitan city. 6.5+
22 congested /kənˈdʒestɪd/ 混雑した The roads are always congested during rush hour. 6.0+
23 suburb /ˈsʌbɜːb/ 郊外 I grew up in a quiet suburb outside of Osaka. 5.5+
24 spacious /ˈspeɪʃəs/ 広々とした My apartment is not very spacious, but it's comfortable. 6.0+
25 picturesque /ˌpɪktʃəˈresk/ 絵のように美しい There are some picturesque temples near my hometown. 6.5+
26 atmosphere /ˈætməsfɪə/ 雰囲気 The atmosphere in that cafe is really relaxing. 5.5+
27 neighbourhood /ˈneɪbəhʊd/ 近所 My neighbourhood is very safe and quiet. 5.5+
28 convenient /kənˈviːniənt/ 便利な The location is convenient because it's near the station. 5.5+
29 lively /ˈlaɪvli/ 活気のある The market area is always lively at weekends. 5.5+
30 commuter town /kəˈmjuːtə taʊn/ ベッドタウン I live in a commuter town about 30 minutes from the city. 6.0+

【Part 2】スピーチ頻出単語35選

Part 2では1分間の準備の後、1〜2分間のスピーチをします。人物・場所・体験を詳しく描写する語彙が不可欠です。Band 6.0以上を目指すなら、形容詞と副詞のバリエーションが鍵になります。

人物描写(12語)

No. 単語・フレーズ 発音記号 意味 使用例 目標スコア
31 charismatic /ˌkærɪzˈmætɪk/ カリスマ性のある My teacher was very charismatic and inspired everyone. 6.5+
32 compassionate /kəmˈpæʃənət/ 思いやりのある She's a compassionate person who always helps others. 6.5+
33 outgoing /ˌaʊtˈɡəʊɪŋ/ 社交的な He's really outgoing and makes friends easily. 5.5+
34 determined /dɪˈtɜːmɪnd/ 決意の固い She's very determined to achieve her goals. 6.0+
35 reliable /rɪˈlaɪəbl/ 頼りになる He's the most reliable person I know. 5.5+
36 humble /ˈhʌmbl/ 謙虚な Despite his success, he's remained very humble. 6.0+
37 influential /ˌɪnfluˈenʃl/ 影響力のある She's one of the most influential people in my life. 6.0+
38 witty /ˈwɪti/ 機知に富んだ He's incredibly witty and always makes people laugh. 6.5+
39 supportive /səˈpɔːtɪv/ 支えてくれる My parents have always been supportive of my decisions. 5.5+
40 down-to-earth /ˌdaʊn tuː ˈɜːθ/ 飾らない、現実的な I like her because she's very down-to-earth. 6.0+
41 role model /ˈrəʊl ˌmɒdl/ お手本になる人 My father has always been my role model. 5.5+
42 easygoing /ˌiːziˈɡəʊɪŋ/ おおらかな She's very easygoing and never gets stressed. 5.5+

場所・旅行の描写(12語)

No. 単語・フレーズ 発音記号 意味 使用例 目標スコア
43 breathtaking /ˈbreθˌteɪkɪŋ/ 息をのむような The view from the mountain was absolutely breathtaking. 6.0+
44 bustling /ˈbʌslɪŋ/ にぎやかな It's a bustling market full of local food stalls. 6.0+
45 serene /sɪˈriːn/ 穏やかな、静かな The lake was incredibly serene in the early morning. 6.5+
46 vibrant /ˈvaɪbrənt/ 活気に満ちた The city has a vibrant nightlife and food scene. 6.0+
47 magnificent /mæɡˈnɪfɪsnt/ 壮大な The temple was absolutely magnificent. 6.0+
48 authentic /ɔːˈθentɪk/ 本格的な I wanted to experience authentic local culture. 6.0+
49 off the beaten track /ɒf ðə ˈbiːtn træk/ 人が行かない場所 I prefer travelling to places off the beaten track. 6.5+
50 hospitality /ˌhɒspɪˈtæləti/ おもてなし The hospitality of the local people was amazing. 6.0+
51 touristy /ˈtʊərɪsti/ 観光地化した The area was a bit too touristy for my taste. 5.5+
52 landmark /ˈlændmɑːk/ 名所、ランドマーク The Eiffel Tower is one of the most famous landmarks. 5.5+
53 stunning /ˈstʌnɪŋ/ 見事な The sunset over the ocean was absolutely stunning. 5.5+
54 run-down /ˌrʌn ˈdaʊn/ 荒れた、老朽化した The building looked a bit run-down from the outside. 6.0+

出来事・体験の描写(11語)

No. 単語・フレーズ 発音記号 意味 使用例 目標スコア
55 memorable /ˈmemərəbl/ 思い出深い It was one of the most memorable experiences of my life. 5.5+
56 overwhelming /ˌəʊvəˈwelmɪŋ/ 圧倒的な The experience was a bit overwhelming at first. 6.0+
57 nerve-racking /ˈnɜːv ˌrækɪŋ/ 緊張する The job interview was really nerve-racking. 6.0+
58 exhilarating /ɪɡˈzɪləreɪtɪŋ/ 爽快な Bungee jumping was absolutely exhilarating. 6.5+
59 turning point /ˈtɜːnɪŋ pɔɪnt/ 転機 Studying abroad was a real turning point in my life. 6.0+
60 worthwhile /ˌwɜːθˈwaɪl/ やる価値のある The trip was definitely worthwhile despite the cost. 6.0+
61 spontaneous /spɒnˈteɪniəs/ 自発的な、突発的な It was a completely spontaneous decision to go there. 6.5+
62 take for granted /teɪk fə ˈɡrɑːntɪd/ 当たり前だと思う That experience taught me not to take things for granted. 6.0+
63 accomplishment /əˈkʌmplɪʃmənt/ 達成、業績 Finishing the marathon was a huge accomplishment. 6.0+
64 eye-opening /ˈaɪ ˌəʊpənɪŋ/ 目を見開かされる Travelling solo was really eye-opening. 6.0+
65 once-in-a-lifetime /ˌwʌns ɪn ə ˈlaɪftaɪm/ 一生に一度の It was truly a once-in-a-lifetime experience. 5.5+

【Part 3】議論・意見表明の頻出単語35選

Part 3は試験官と抽象的なトピックについて議論するセクションです(4〜5分間)。Part 2のトピックに関連した社会的な質問が出題されます。意見を述べる・理由を説明する・比較する語彙が重要です。

意見を述べる・展開する表現(12語)

No. 単語・フレーズ 発音記号 意味 使用例 目標スコア
66 from my perspective /frɒm maɪ pəˈspektɪv/ 私の観点からは From my perspective, technology has more benefits than drawbacks. 6.0+
67 arguably /ˈɑːɡjuəbli/ おそらく This is arguably the biggest challenge we face today. 6.5+
68 tend to /tend tuː/ 〜する傾向がある Young people tend to be more open to new ideas. 5.5+
69 to a certain extent /tuː ə ˈsɜːtn ɪkˈstent/ ある程度は I agree with that to a certain extent. 6.0+
70 it goes without saying /ɪt ɡəʊz wɪˈðaʊt ˈseɪɪŋ/ 言うまでもなく It goes without saying that education is important. 6.0+
71 on the whole /ɒn ðə həʊl/ 全体としては On the whole, I think the situation is improving. 6.0+
72 moreover /mɔːˈrəʊvə/ さらに Moreover, it helps people develop critical thinking skills. 6.0+
73 nonetheless /ˌnʌnðəˈles/ それにもかかわらず Nonetheless, there are some disadvantages to consider. 6.5+
74 ultimately /ˈʌltɪmətli/ 最終的には Ultimately, it comes down to personal choice. 6.0+
75 it depends on /ɪt dɪˈpendz ɒn/ 〜による It depends on the individual circumstances. 5.5+
76 in terms of /ɪn tɜːmz ɒv/ 〜の観点から In terms of cost, public transport is much cheaper. 5.5+
77 when it comes to /wen ɪt kʌmz tuː/ 〜に関しては When it comes to education, quality matters more than quantity. 5.5+

社会問題・抽象トピックの語彙(13語)

No. 単語・フレーズ 発音記号 意味 使用例 目標スコア
78 globalisation /ˌɡləʊbəlaɪˈzeɪʃn/ グローバル化 Globalisation has changed the way we communicate. 6.0+
79 sustainable /səˈsteɪnəbl/ 持続可能な We need to find more sustainable ways of living. 6.0+
80 inequality /ˌɪnɪˈkwɒləti/ 不平等 Income inequality is a growing problem in many countries. 6.0+
81 innovation /ˌɪnəˈveɪʃn/ 革新 Technological innovation has transformed our daily lives. 6.0+
82 well-being /ˌwel ˈbiːɪŋ/ 幸福、健康 Mental well-being is just as important as physical health. 6.0+
83 urbanisation /ˌɜːbənaɪˈzeɪʃn/ 都市化 Urbanisation brings both opportunities and challenges. 6.5+
84 work-life balance /ˌwɜːk laɪf ˈbæləns/ 仕事と生活の均衡 Maintaining a good work-life balance is essential. 5.5+
85 peer pressure /ˈpɪə ˌpreʃə/ 仲間からの圧力 Peer pressure can influence young people's decisions. 6.0+
86 cost of living /ˌkɒst əv ˈlɪvɪŋ/ 生活費 The cost of living has increased significantly. 5.5+
87 generation gap /ˌdʒenəˈreɪʃn ɡæp/ 世代間の違い The generation gap affects how people view technology. 5.5+
88 carbon footprint /ˌkɑːbən ˈfʊtprɪnt/ 炭素排出量 We should all try to reduce our carbon footprint. 6.0+
89 raise awareness /reɪz əˈweənəs/ 意識を高める Schools should raise awareness about environmental issues. 6.0+
90 take measures /teɪk ˈmeʒəz/ 対策を講じる Governments should take measures to address this problem. 6.0+

比較・対比・因果関係の表現(10語)

No. 単語・フレーズ 発音記号 意味 使用例 目標スコア
91 outweigh /ˌaʊtˈweɪ/ 〜を上回る I think the benefits outweigh the disadvantages. 6.5+
92 whereas /weərˈæz/ 〜であるのに対し Older people prefer TV, whereas younger people watch YouTube. 6.0+
93 on the contrary /ɒn ðə ˈkɒntrəri/ それどころか On the contrary, I think it's become easier. 6.0+
94 compared to /kəmˈpeəd tuː/ 〜と比べて Compared to ten years ago, life is much more convenient. 5.5+
95 lead to /liːd tuː/ 〜につながる Lack of exercise can lead to serious health problems. 5.5+
96 result in /rɪˈzʌlt ɪn/ 〜という結果になる This could result in higher unemployment. 6.0+
97 stem from /stem frɒm/ 〜に起因する Many social problems stem from poverty. 6.5+
98 contribute to /kənˈtrɪbjuːt tuː/ 〜に貢献する・一因となる Pollution contributes to climate change. 6.0+
99 have an impact on /hæv ən ˈɪmpækt ɒn/ 〜に影響を与える Social media has a huge impact on young people. 5.5+
100 as a consequence /æz ə ˈkɒnsɪkwəns/ その結果 As a consequence, more people are working from home. 6.5+

スコア帯別の語彙使用ガイド

Band 5.0-5.5:基本語彙を正確に使う

まず日常的な語彙を迷わず使える状態を目指しましょう。

この段階で優先すべき25語(この記事からの抜粋): - Part 1: commute, motivated, flexible, keen on, catch up with, pick up, suburb, atmosphere, neighbourhood, convenient, lively - Part 2: outgoing, reliable, supportive, easygoing, touristy, landmark, stunning, memorable, once-in-a-lifetime - Part 3: tend to, it depends on, in terms of, compared to, lead to

Band 5.0-5.5の採点基準:

「トピックについて話すのに十分な語彙があるが、言い換えの能力に限界がある」

Band 6.0-6.5:コロケーション + 言い換えを使いこなす

形容詞のバリエーションを増やし、同じ意味を複数の表現で言い換えられるようにします。

基本表現(5.5レベル) 言い換え(6.0+レベル) さらに言い換え(6.5+レベル)
good rewarding, worthwhile fulfilling, gratifying
interesting stimulating, fascinating thought-provoking, captivating
beautiful stunning, magnificent breathtaking, picturesque
important essential, significant paramount, indispensable
difficult demanding, challenging daunting, formidable

追加すべき30語(この記事からの抜粋): - Part 1: rewarding, demanding, specialise in, pursue, leisure, unwind, pastime, spacious, congested, commuter town - Part 2: determined, humble, influential, breathtaking, bustling, vibrant, authentic, overwhelming, nerve-racking, turning point, worthwhile, eye-opening - Part 3: from my perspective, to a certain extent, on the whole, moreover, ultimately, result in, contribute to

Band 6.0-6.5の採点基準:

「言い換え(paraphrase)を効果的に使い、トピックに関連した語彙を幅広く使える」

Band 7.0+:イディオム + 高度な表現を自然に使う

Band 7.0以上を目指すなら、イディオムやコロケーションを自然に織り交ぜる力が必要です。ただし、丸暗記したフレーズの無理な使用は逆効果です。

上級語彙(この記事からの抜粋): - therapeutic, stimulating, cosmopolitan, picturesque, charismatic, serene, exhilarating, spontaneous - arguably, nonetheless, outweigh, stem from, as a consequence - off the beaten track, once-in-a-lifetime, take for granted

Band 7.0の採点基準:

「語彙を柔軟に使い、イディオムを含む表現を適切に使用できる。ただし稀にミスが見られる」

注意: 試験官は暗記した定型フレーズを見抜く訓練を受けています。自然に使える表現だけを本番で使いましょう。


439人データで判明したスピーキング語彙の効果的な覚え方

1. 音声で覚える(最重要)

スピーキングスコアが1.0以上向上した学習者の92%が音声を聞きながら学習していました。

効果的な方法: 1. 単語の発音を聞く 2. 声に出して繰り返す(最低3回) 3. 例文を音読する 4. 自分の言葉で文を作って声に出す

スピーキングは「口を動かす」スキルです。黙読だけでは使えるようになりません。

2. コロケーション(組み合わせ)で覚える

スコア6.0以上の学習者の85%がコロケーションを意識した学習をしていたのに対し、5.5以下の学習者では23%でした。

コロケーションの例:

単語 よく使うコロケーション 使い方の例
rewarding highly rewarding / emotionally rewarding Teaching is a highly rewarding profession.
impact have a significant impact / make an impact Technology has had a significant impact on education.
contribute contribute greatly / contribute significantly Exercise contributes greatly to mental health.
pursue pursue a career / pursue a goal / pursue a dream She decided to pursue a career in medicine.

3. トピック別にグループで覚える

スピーキングの頻出トピックは15〜20パターンに集約されます。以下のトピック別に語彙をグループ化すると効率的です。

トピック 使える語彙の例
教育 hands-on, pursue, motivated, rewarding, demanding
テクノロジー innovation, have an impact on, raise awareness
環境 sustainable, carbon footprint, take measures
健康 well-being, therapeutic, work-life balance
旅行 breathtaking, authentic, hospitality, off the beaten track
人物 charismatic, compassionate, role model, down-to-earth

4. 忘却曲線を活用した復習サイクル

エビングハウスの忘却曲線によると、学習した単語は時間の経過とともに急激に忘れていきます。

最適な復習タイミング

復習回 タイミング 記憶定着率の向上
1回目 翌日 +30%
2回目 3日後 +20%
3回目 7日後 +15%
4回目 14日後 長期記憶へ移行

439人のデータでは、この復習サイクルを守った学習者は平均72日でスピーキングスコア1.0向上を達成しています。


スピーキング単語を覚えるためのアプリ活用法

1. WordSprint(IELTS特化)

WordSprintは、IELTS 6.5を達成した開発者(Ko Inoue)が作成したIELTS特化の単語学習アプリです。

特徴 - 発音記号(IPA)を全単語に表示 - イギリス英語音声で発音を確認可能 - 忘却曲線に基づく自動復習システム - 同義語・コロケーション機能

料金:月額680円(無料版あり)

2. mikan

日本で最も人気の英単語アプリ。ゲーム感覚で楽しく学習できます。

特徴 - フラッシュカード形式で高速学習 - 「実践IELTS英単語3500」に対応 - 無料でも多くの機能が使える

料金:月額590円(無料版あり)

3. abceed

400冊以上の教材が使い放題のアプリ。TOEICも並行して学習したい人向け。

特徴 - 「実践IELTS英単語3500」をアプリで学習可能 - AIによる学習最適化 - 音声再生機能が充実

料金:月額1,650円


よくある質問(FAQ)

Q1: IELTSスピーキングで何語覚えればいいですか?

A: 目標スコア6.0なら3,000語程度の「使える語彙」、7.0以上なら5,000〜6,000語が目安です。ただし、スピーキングでは「知っている語彙数」よりも「瞬時に使える語彙数」が重要です。まずはこの記事の100語を「話すときに使える」レベルまで定着させましょう。

Q2: スピーキングで難しい単語を使うべきですか?

A: いいえ。無理に難しい単語を使う必要はありません。試験官が評価するのは「トピックに合った語彙を自然に使い分けられるか」です。知らない単語を無理に使って不自然になるより、Band 6.0レベルの語彙を正確かつ自然に使う方が高評価を得られます。

Q3: フレーズの丸暗記はバレますか?

A: はい、バレます。IELTS試験官は暗記されたフレーズを見抜く訓練を受けています。特にPart 2で、準備したスピーチをそのまま話すと「Memorised(暗記)」と判断され、スコアが下がります。フレーズは「暗記」ではなく「自分の言葉で使えるようにする」ことが重要です。

Q4: スピーキングの語彙はライティングと同じですか?

A: 重なる部分はありますが、異なります。ライティングではフォーマルな表現(It is widely believed that など)が求められますが、スピーキングではより自然な口語表現(I tend to think that など)が適切です。この記事ではスピーキングに特化した語彙を厳選しています。

Q5: 単語を覚えても話すときに出てこないのはなぜ?

A: 「受容語彙」(見て分かる)と「産出語彙」(話せる)は別物です。439人のデータでは、音声を聞きながら覚えた学習者は、黙読だけの学習者より2.3倍早く「話せる」レベルに到達しています。声に出して練習することが最も効果的です。


まとめ

IELTSスピーキングでスコアを上げるために、この記事で紹介した100語の頻出単語・フレーズを「使える」レベルまで覚えましょう。

ポイント5つ

  1. 音声で覚える(スピーキングスコア向上者の92%が音声学習を実践)
  2. コロケーションで覚える(単語単体ではなく、よく使う組み合わせごと)
  3. トピック別にグループ化する(Part 1/2/3の頻出トピックに沿って整理)
  4. 忘却曲線を活用した復習を行う(翌日→3日後→7日後→14日後)
  5. 声に出して練習する(「知っている」から「2秒以内に出せる」状態へ)

4技能別頻出単語シリーズ

IELTSの語彙学習をさらに深めたい方は、他の技能の記事も参考にしてください。


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WordSprintは、この記事で紹介した100語を含むIELTS頻出3,500語を、発音記号・音声付きで学習できるアプリです。

WordSprintの特徴 - 発音記号(IPA)表示で正確な発音を習得 - イギリス英語音声を収録 - 忘却曲線に基づく自動復習システム - 同義語・コロケーション機能でスピーキング対策に最適

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著者情報 Ko Inoue|IELTS 6.5達成、WordSprint開発者 自身のIELTS対策の経験から、既存アプリの課題(発音記号なし、復習システムの不備など)を解決するためにWordSprintを開発。439人のユーザーデータを基に、科学的な学習メソッドを研究・実装。

最終更新日: 2026年2月