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IELTSリーディング頻出単語100選｜学術分野別完全網羅【2026年版】

WordSprint編集部 Ko |

2026年1月29日

30分

IELTSリーディングで語彙力が決定的に重要な理由

IELTSリーディングは60分で40問を解く試験です。3つのパッセージ（各700〜900語）を読み、内容理解を問われます。

「パラフレーズ」が最大の壁

IELTSリーディングで最も重要なスキルは、パラフレーズ（言い換え）を見抜くことです。

設問の文章とパッセージ本文は、ほぼ必ず異なる単語で同じ意味を表現しています。つまり、同義語を知らなければ正答にたどり着けません。

パラフレーズの例：

パッセージ本文	設問での言い換え
a significant increase	a notable rise
the primary cause	the main reason
in recent decades	over the past few years
contribute to	lead to
inhabitants	residents

439人の学習データから見た語彙力とスコアの相関

439人のIELTS学習者を分析した結果、リーディングで6.0以上を達成した人の91%が、パラフレーズ・同義語の学習を意識的に行っていたことが分かりました。

特に、5.5から6.0への壁を越えた学習者に共通していたのは、「単語を1対1で覚える」のではなく「同義語のセットで覚える」という学習法でした。

【学術分野別】IELTSリーディング頻出単語100選

IELTSリーディング（Academic）のパッセージは、自然科学・社会科学・人文科学の3分野から出題されます。分野別に頻出単語を整理しました。

環境・自然科学（25語）

環境問題、生態系、気候変動は最頻出トピックです。

No.	単語	意味	パラフレーズ（同義語）	目標スコア
1	habitat	生息地	environment, dwelling place	5.5+
2	species	種	organism, life form	5.5+
3	ecosystem	生態系	natural system, biological community	6.0+
4	biodiversity	生物多様性	variety of life, biological diversity	6.0+
5	conservation	保全	preservation, protection	5.5+
6	sustainable	持続可能な	maintainable, long-lasting	6.0+
7	emission	排出	discharge, release	6.0+
8	drought	干ばつ	dry spell, water shortage	6.0+
9	erosion	浸食	wearing away, degradation	6.5+
10	deforestation	森林破壊	tree clearance, forest loss	6.0+
11	extinction	絶滅	dying out, disappearance	5.5+
12	contamination	汚染	pollution, impurity	6.0+
13	renewable	再生可能な	replenishable, sustainable	6.0+
14	fossil fuel	化石燃料	non-renewable energy	5.5+
15	vegetation	植生	plant life, flora	6.5+
16	precipitation	降水量	rainfall, rain	6.5+
17	ecology	生態学	environmental science	6.0+
18	organism	有機体、生物	living thing, creature	5.5+
19	photosynthesis	光合成	light-driven energy conversion	6.5+
20	migrate	移動する	relocate, move	5.5+
21	adaptation	適応	adjustment, acclimatisation	6.0+
22	pollutant	汚染物質	contaminant, toxic substance	6.5+
23	aquatic	水生の	water-based, marine	6.5+
24	indigenous	土着の	native, local	6.5+
25	phenomenon	現象	occurrence, event	6.0+

社会・人口・経済（25語）

人口動態、都市化、経済問題もリーディングで繰り返し出題されるテーマです。

No.	単語	意味	パラフレーズ（同義語）	目標スコア
26	urbanisation	都市化	city growth, urban expansion	6.0+
27	demographic	人口統計の	population-related	6.5+
28	migration	移住	relocation, movement of people	5.5+
29	infrastructure	インフラ	basic facilities, public works	6.0+
30	inequality	不平等	disparity, imbalance	6.0+
31	poverty	貧困	deprivation, hardship	5.5+
32	globalisation	グローバル化	worldwide integration	6.0+
33	commerce	商業	trade, business activity	6.0+
34	labour	労働	work, employment, workforce	5.5+
35	commodity	商品、日用品	goods, product	6.5+
36	subsidy	補助金	financial aid, government support	6.5+
37	revenue	収入、歳入	income, earnings	6.0+
38	expenditure	支出	spending, outlay	6.5+
39	census	国勢調査	population count, survey	6.5+
40	legislation	法律	law, regulation, statute	6.5+
41	governance	統治	administration, management	6.5+
42	welfare	福祉	well-being, social support	5.5+
43	sanitation	衛生	hygiene, cleanliness	6.5+
44	livelihood	生計	means of living, income source	6.5+
45	affluent	裕福な	wealthy, prosperous	6.5+
46	indigenous	先住の	native, aboriginal	6.5+
47	mortality	死亡率	death rate	6.0+
48	fertility	出生率、肥沃さ	birth rate, productiveness	6.5+
49	literacy	識字率、読み書き能力	reading ability, education level	5.5+
50	sustainable development	持続可能な開発	long-term growth	6.0+

テクノロジー・科学研究（25語）

科学実験、技術革新、研究方法論に関する語彙です。

No.	単語	意味	パラフレーズ（同義語）	目標スコア
51	hypothesis	仮説	theory, assumption, proposition	6.0+
52	methodology	方法論	approach, technique, procedure	6.5+
53	empirical	実証的な	evidence-based, experimental	6.5+
54	correlation	相関関係	connection, relationship, link	6.0+
55	variable	変数	factor, element	6.0+
56	innovation	革新	breakthrough, advancement	5.5+
57	observation	観察	monitoring, examination	5.5+
58	experiment	実験	trial, test	5.5+
59	analysis	分析	examination, assessment	5.5+
60	evidence	証拠	proof, data, indication	5.5+
61	criteria	基準（複数形）	standards, benchmarks	6.0+
62	paradigm	パラダイム	model, framework	7.0+
63	quantitative	定量的な	numerical, measurable	6.5+
64	qualitative	定性的な	descriptive, non-numerical	6.5+
65	significant	重要な、有意な	notable, considerable, meaningful	5.5+
66	subsequent	その後の	following, later, ensuing	6.0+
67	preliminary	予備的な	initial, introductory	6.5+
68	collaborative	共同の	cooperative, joint	6.0+
69	comprehensive	包括的な	thorough, extensive, all-encompassing	6.0+
70	predominantly	主に	mainly, primarily, largely	6.0+
71	ambiguous	曖昧な	unclear, vague, equivocal	6.5+
72	simultaneously	同時に	at the same time, concurrently	6.0+
73	accuracy	正確さ	precision, correctness	5.5+
74	implication	含意、影響	consequence, effect, suggestion	6.0+
75	phenomenon	現象	occurrence, event, happening	6.0+

歴史・文化・心理学（25語）

歴史的事象、文化比較、心理学研究もIELTSリーディングの定番トピックです。

No.	単語	意味	パラフレーズ（同義語）	目標スコア
76	civilisation	文明	society, culture	5.5+
77	archaeological	考古学の	relating to ancient remains	6.5+
78	artefact	人工物、遺物	object, relic	6.5+
79	heritage	遺産	legacy, tradition	6.0+
80	contemporary	現代の	modern, present-day, current	6.0+
81	cognitive	認知の	mental, intellectual	6.5+
82	perception	認識、知覚	awareness, understanding	6.0+
83	stimulus	刺激	trigger, prompt, incentive	6.5+
84	innate	生得の	inborn, natural, inherent	6.5+
85	acquisition	習得	learning, gaining, obtaining	6.0+
86	anthropology	人類学	study of human societies	7.0+
87	excavation	発掘	digging, unearthing	6.5+
88	prevalent	広く行き渡った	widespread, common, dominant	6.0+
89	primitive	原始的な	early, basic, rudimentary	6.0+
90	ritual	儀式	ceremony, rite	6.0+
91	evolution	進化	development, progression	5.5+
92	trait	特性	characteristic, feature, attribute	6.0+
93	consciousness	意識	awareness, perception	6.5+
94	intuition	直感	instinct, gut feeling	6.5+
95	motivation	動機	drive, incentive, stimulus	5.5+
96	bias	偏見	prejudice, tendency, inclination	6.0+
97	hierarchy	階層	ranking, order, structure	6.5+
98	ideology	イデオロギー	belief system, doctrine	7.0+
99	revolution	革命	upheaval, transformation	5.5+
100	perspective	視点	viewpoint, standpoint, angle	5.5+

【最重要】リーディング必須パラフレーズ30組

IELTSリーディングで正答率を上げる最大のカギは「パラフレーズを見抜く力」です。以下は、実際の試験で頻出する言い換えパターンです。

動詞のパラフレーズ

元の表現	パラフレーズ	使用例
increase	rise, grow, expand, escalate	Population increased → Population grew
decrease	decline, fall, drop, diminish	Sales decreased → Sales fell
cause	lead to, result in, bring about	Pollution causes illness → Pollution leads to illness
prevent	stop, hinder, deter, impede	Laws prevent crime → Laws deter crime
establish	set up, found, create, initiate	They established a company → They set up a company
investigate	examine, explore, study, analyse	Scientists investigated → Scientists examined
demonstrate	show, indicate, prove, reveal	Data demonstrates → Data shows
transform	change, convert, alter, modify	Technology transformed → Technology changed
eliminate	remove, eradicate, abolish	They eliminated the risk → They removed the risk
facilitate	enable, assist, help, promote	Education facilitates growth → Education enables growth

形容詞のパラフレーズ

元の表現	パラフレーズ	使用例
significant	considerable, substantial, notable	A significant impact → A considerable impact
essential	vital, crucial, fundamental	Essential skills → Vital skills
complex	complicated, intricate, sophisticated	Complex systems → Intricate systems
initial	first, early, preliminary	Initial stage → First stage
rapid	quick, swift, fast, accelerated	Rapid growth → Swift growth
adequate	sufficient, enough, satisfactory	Adequate resources → Sufficient resources
diverse	varied, wide-ranging, heterogeneous	Diverse population → Varied population
detrimental	harmful, damaging, adverse	Detrimental effects → Harmful effects
prominent	notable, distinguished, leading	A prominent scientist → A leading scientist
abundant	plentiful, ample, copious	Abundant resources → Plentiful resources

名詞のパラフレーズ

元の表現	パラフレーズ	使用例
advantage	benefit, merit, strength	Main advantage → Key benefit
drawback	disadvantage, downside, limitation	A major drawback → A key limitation
factor	element, aspect, component	Key factor → Important element
method	approach, technique, procedure	A new method → A new approach
shortage	lack, scarcity, deficit	Water shortage → Water scarcity
proportion	percentage, fraction, share	A large proportion → A significant share
consensus	agreement, accord, unanimity	Scientific consensus → Scientific agreement
endeavour	attempt, effort, undertaking	Research endeavour → Research effort
obstacle	barrier, challenge, impediment	A major obstacle → A significant barrier
offspring	children, young, progeny	Animal offspring → Animal young

スコア帯別の語彙力目標

Band 5.5を目指す人が覚えるべき単語

まずは各分野の基礎語彙を確実に覚えましょう。

優先度の高い語彙（30語）： - 環境系：habitat, species, conservation, extinction, fossil fuel, organism, migrate - 社会系：migration, poverty, labour, welfare, literacy - 科学系：innovation, observation, experiment, analysis, evidence, accuracy, significant - 歴史・文化系：civilisation, evolution, motivation, revolution, perspective

学習のポイント： - まず意味を素早く思い出せるようにする - 1つの単語につき1つのパラフレーズを覚える - パッセージの中で単語が出てきたら、前後の文脈を確認する

Band 6.0を目指す人が追加すべき単語

5.5レベルに加え、パラフレーズの幅を広げることが重要です。

追加で覚えるべき語彙（30語）： - 環境系：ecosystem, biodiversity, sustainable, emission, deforestation, contamination, adaptation, phenomenon - 社会系：urbanisation, infrastructure, inequality, globalisation, revenue, mortality, sustainable development - 科学系：hypothesis, correlation, variable, criteria, subsequent, collaborative, comprehensive, predominantly, implication - 歴史・文化系：heritage, contemporary, perception, acquisition, prevalent, trait, bias

学習のポイント： - 1つの単語につき2〜3つのパラフレーズを覚える - 動詞・形容詞のパラフレーズを重点的に学習 - 設問と本文の言い換えパターンを分析する習慣をつける

Band 6.5以上を目指す人の上級語彙

6.0レベルに加え、低頻度だが出題されると差がつく語彙を習得しましょう。

上級語彙（20語）： - 環境系：erosion, vegetation, precipitation, pollutant, aquatic, indigenous - 社会系：demographic, commodity, subsidy, expenditure, census, legislation, governance, sanitation, livelihood, affluent - 科学系：methodology, empirical, paradigm, quantitative, qualitative, preliminary, ambiguous - 歴史・文化系：archaeological, artefact, cognitive, stimulus, innate, anthropology, excavation, consciousness, intuition, hierarchy, ideology

学習のポイント： - 学術論文でよく使われるフォーマルな表現に慣れる - 接頭辞・接尾辞で語彙を効率的に拡張する（例：bio-、eco-、-tion、-ment） - 専門分野のコロケーション（よく一緒に使われる語）を覚える

【439人データ】リーディングスコアが上がる単語学習法

WordSprintユーザー439人のデータを分析した結果、リーディングスコアが向上した学習者に共通する習慣が判明しました。

1. 同義語セット学習法

リーディングスコアが1.0以上向上した学習者の85%が、単語を同義語のセットで覚えていたことが分かりました。

具体的な方法：

メインの単語を覚える（例：increase）
その同義語を2〜3つ覚える（例：rise, grow, expand）
実際のパッセージで言い換えを確認する

効果の比較：

学習方法	平均スコア向上	向上までの期間
単語を1つずつ暗記	+0.3	90日
同義語セットで暗記	+0.8	65日
同義語 + 文脈学習	+1.2	55日

2. 忘却曲線を活用した復習

エビングハウスの忘却曲線に基づいた復習タイミングで、記憶の定着率が大幅に向上します。

最適な復習タイミング： - 1回目：学習した当日 - 2回目：翌日 - 3回目：3日後 - 4回目：1週間後 - 5回目：2週間後

439人のデータでは、この復習サイクルを守った学習者は平均55日でリーディングスコア1.0向上を達成しています。

3. 接頭辞・接尾辞で語彙を爆発的に増やす

学術英語では、接頭辞と接尾辞を理解するだけで、未知の単語の意味を推測できます。

リーディングで頻出の接頭辞：

接頭辞	意味	例
bio-	生命	biodiversity, biology, biochemistry
eco-	環境	ecosystem, ecology, eco-friendly
pre-	前の	prehistoric, preliminary, predict
de-	除去、逆	deforestation, decline, decrease
un-/in-/im-	否定	unsustainable, inequality, impossible
re-	再び	renewable, revolution, relocate
inter-	間の	international, interaction, interconnected
multi-	多数の	multicultural, multifaceted, multilingual

リーディングで頻出の接尾辞：

接尾辞	品詞	例
-tion/-sion	名詞	conservation, emission, migration
-ment	名詞	environment, development, experiment
-ity/-ty	名詞	biodiversity, mortality, fertility
-ous/-ious	形容詞	indigenous, ambiguous, previous
-al/-ial	形容詞	environmental, archaeological, initial
-ive	形容詞	cognitive, collaborative, comprehensive
-able/-ible	形容詞	sustainable, renewable, accessible
-ly	副詞	predominantly, simultaneously, significantly

IELTSリーディングの出題傾向と対策

問題タイプ別の語彙活用法

IELTSリーディングには複数の問題タイプがあり、それぞれパラフレーズの使われ方が異なります。

問題タイプ	パラフレーズの特徴	対策
True/False/Not Given	本文の表現を微妙に変えている	同義語の正確な理解が必須
Matching Headings	段落全体の内容を別の語で要約	要約力 + 語彙力
Summary Completion	空欄前後の語からパッセージ該当箇所を特定	コロケーション知識
Multiple Choice	選択肢が本文のパラフレーズ	消去法 + 同義語判断
Short Answer	問いが本文の言い換え	質問文の言い換え特定

よく出る学術トピック

IELTSリーディングで過去に出題されたトピックを分析すると、以下の傾向があります。

分野	頻出トピック例	出題頻度
環境	気候変動、生態系保全、絶滅危惧種	非常に高い
社会	都市化、人口動態、教育制度	高い
科学	研究方法論、新技術、宇宙科学	高い
歴史	古代文明、産業革命、探検	中程度
心理学	認知科学、動機づけ、言語習得	中程度
健康	栄養学、疫学、医療技術	中程度

まとめ：リーディング単語学習のロードマップ

IELTSリーディングの語彙力を効率的に伸ばすロードマップをまとめます。

1ヶ月目：基礎固め（Band 5.5レベル）

各分野の基礎語彙30語を覚える
1つの単語につき1つのパラフレーズを習得
毎日10単語ずつ、文脈の中で学習
週に1回、Cambridge公式問題集でリーディング演習

2ヶ月目：パラフレーズ力強化（Band 6.0レベル）

追加30語と同義語セットを習得
動詞・形容詞のパラフレーズを重点学習
True/False/Not Given問題で言い換え特定の練習
接頭辞・接尾辞による語彙推測力を養成

3ヶ月目：仕上げ（Band 6.5レベル）

上級語彙20語を習得
全100語のパラフレーズを完全定着
本番形式の模試で時間管理と語彙活用の総仕上げ
苦手分野の語彙を重点補強

IELTSの単語学習をさらに深めたい方は、こちらの記事も参考にしてください。

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この記事の情報は2026年1月時点のものです。